Masaże są bardzo ważnym uzupełnieniem treningów sportowych. Każdy, kto zawodowo lub amatorsko uprawia sport, wie, jak ważne obok właściwego treningu jest odpowiednie przygotowanie do niego, a także odpoczynek po jego zakończeniu. Niezwykle istotna jest również systematyczna regeneracja tkanek. Opisujemy dziś, dlaczego dla sportowców tak istotna jest odnowa biologiczna oraz jak masaż pneumatyczny może w niej pomóc.
Continue readingTajniki masażu termicznego. Co warto wiedzieć o terapii ciepłem?
Terapia ciepłem stosowana jest w łagodzeniu rozmaitych dolegliwości. Może być pomocna w leczeniu wielu schorzeń, przede wszystkim w obrębie układu szkieletowego. Masaż termiczny jest także doskonałym sposobem na zrelaksowanie się po ciężkim dniu.
Continue reading