Na co pomaga drenaż limfatyczny?

Drenaż limfatyczny to skuteczny i przyjemny sposób na pobudzenie krążenia chłonki, czyli limfy. Dzięki regularnie przeprowadzanym zabiegom możemy zadbać o prawidłowe działanie układu limfatycznego. Pełni on w naszych organizmach wiele ważnych funkcji, między innymi odpowiada za naszą odporność oraz za sprawny transport płynu limfatycznego. Drenaż limfatyczny to doskonała metoda eliminacji zastojów limfatycznych, obrzęków pooperacyjnych, a także opuchlizn powstających na skutek chorowania na cukrzycę albo niektórych chorób metabolicznych. Pomoże on także usunąć toksyny z organizmu, ujędrnić skórę, przyspieszyć regenerację tkanek po urazach sportowych, a także zmniejszyć nieestetyczny cellulit. Jeżeli chcą się Państwo dowiedzieć, co jeszcze można osiągnąć, wykonując ten rodzaj masażu, zapraszamy do lektury naszego dzisiejszego wpisu!

Na czym polega i jak przebiega drenaż limfatyczny?

Drenaż limfatyczny może być wykonywany ręcznie albo mechanicznie przy użyciu specjalistycznych aparatów. W obu przypadkach podczas masażu wykonywane są specjalne ruchy i ich kombinacje, które udrażniają układ limfatyczny i stymulują jego pracę. Stymulowanie wybranych miejsc na ciele sprawia, że komórki są lepiej odżywione i zaczynają lepiej pracować, a krążenie krwi oraz funkcjonowanie narządów wewnętrznych ulega znacznej poprawie. Metoda manualna to połączenie ruchów okrężnych, obrotowych, pompujących i czerpiących. Metoda mechaniczna wykorzystuje aparaty do drenażu limfatycznego, które wtłaczając powietrze, wytwarzają odpowiednie podciśnienie (możemy je regulować), pobudzając krążenie limfy. Taki zabieg jest całkowicie bezbolesny, a większość pacjentów opisuje go, jako bardzo przyjemne i relaksujące doświadczenie. 

Niezależnie od tego, na jaki rodzaj drenażu limfatycznego się zdecydujemy, będzie się on składał z dwóch podstawowych faz: fazy przesuwania i fazy odprężenia. Podczas pierwszej fazy limfa poprzez uciskanie jest pobudzana i stymulowana do przemieszczania się w kierunku proksymalnych węzłów chłonnych. Celem drugiej fazy jest ponowne napełnienie naczyń limfatycznych. Taka kombinacja ruchów pobudza krążenie krwi, usprawnia przepływ limfy, redukuje tkankę tłuszczową i cellulit, pomaga usuwać toksyny z organizmu, a także likwiduje obrzęki.

Kiedy warto skorzystać z drenażu limfatycznego?

Drenaż limfatyczny do doskonała metoda na pozbycie się obrzęków różnego pochodzenia:  limfatycznych, tłuszczowych, żylno-limfostatycznych, pourazowych i pooperacyjnych. Dzięki niemu możemy znacznie przyspieszyć powysiłkową regenerację tkanek, pozbyć się uczucia ciężkich nóg i zimnych stóp, zlikwidować cellulit, a także oczyścić organizm z niebezpiecznych toksyn. Regularne wykonywanie drenażu limfatycznego to bezkonkurencyjna metoda zapobiegania niewydolności krążenia obwodowego i łagodzenia objawów chorób zwyrodnieniowych stawów. Zabiegi drenażu limfatycznego polecane są również osobom, które pragną przyspieszyć proces odchudzania oraz wszystkim z tendencją do gromadzenia się wody w organizmie. To także znakomity sposób na wzmocnienie systemu odpornościowego. Taki masaż to połączenie przyjemności i głębokiego relaksu z optymalną ochroną zdrowia!

Recommended Posts