Masażery pulsacyjne są to specjalistyczne urządzenia do przeprowadzania terapii pulsacyjnych w przypadku odczuwania dyskomfortu lub występowania niektórych schorzeń. Działają na zasadzie wytwarzania przerywanej próżni, która sprawia, że tkanka jest najpierw wciągana przez impuls rozciągający, a następnie przechodzi w fazę relaksacji. Gdzie można przeprowadzać terapię?
Continue readingSiedzący tryb życia a ból pleców. Jak sobie z nim radzić?
Z roku na rok przybywa osób, które prowadzą siedzący tryb życia. Nic dziwnego, ponieważ kierowcy, informatycy, pracownicy biurowi oraz wszystkie inne zawody z przewagą pozycji siedzącej to bardzo duża grupa. Bóle na plecach występują w różnych miejscach, a ich diagnoza i leczenie mogą być utrudnione wtedy, gdy pacjent lekceważy je przez wiele miesięcy lub lat. Jak sobie radzić z takimi dolegliwościami?
Continue readingMasaże próżniowe w rehabilitacji i fizjoterapii
Masaż próżniowy jest to bezbolesny sposób na zwiększenie jędrności skóry, który dodatkowo eliminuje z organizmu toksyny i wspomaga metabolizm. Stosuje się go w formie zabiegu estetycznego, jak i zabiegu zdrowotnego. O tym, jak przebiega masaż próżniowy i jakie znaczenie ma w rehabilitacji i fizjoterapii, przeczytasz w poniższym tekście.
Continue readingTerapia pulsacyjna w zastosowaniach weterynaryjnych
Terapia pulsacyjna wykonywana za pomocą specjalistycznych urządzeń pomaga w leczeniu różnych schorzeń, zmniejsza dolegliwości bólowe i zwiększa komfort psychiczny. Choć stosowana jest w celu zniwelowania określonych bólów u ludzi, może być także używana w weterynarii. Tutaj przeczytasz, w jakich sytuacjach się sprawdza i jak można ją przeprowadzać samodzielnie.
Continue readingPneumatron – skuteczność terapii w leczeniu wirusowych chorób dróg oddechowych, w tym Covid-19
Uszkodzenia stożka rotatorów – częsty uraz wspinaczy
Obręcz barkowa to nie jest tak, jak wiele osób myśli jeden staw, ale pięć współpracujących ze sobą stawów: łopatkowo-ramienny, łopatkowo-żebrowy, barkowo-obojczykowy, przestrzeń podbarkowa i staw mostkowo-obojczykowy. Natomiast stożek rotatorów, zwany także kapturem lub pierścieniem, to grupa mięśni i ścięgien, które pokrywają przednią, tylną oraz górną powierzchnię stawu łopatkowo-ramiennego. Do jego uszkodzenia dochodzi z różnych powodów. Jest to jednak najczęstsza przypadłość wspinaczy.
Continue readingBieganie a ból kolana. Jak sobie pomóc?
Ból kolana może pojawić się po bieganiu, jak i w trakcie uprawiania sportu. Wywołują go różne czynniki, przez co trudno o jednoznaczną diagnozę. Często jest to tzw. kolano biegacza, które może występować z przyczyn fizjologicznych, jak i błędów treningowych. Jak radzić sobie z powtarzającym się bólem?
Continue readingŁokieć tenisisty czy golfisty? Omawiamy różnice
Połączenie ramienia i przedramienia obejmuje wiele mięśni o różnych funkcjach i przede wszystkim odpowiada za ruchy w nadgarstku. Struktura łokcia jest wrażliwa na różnego rodzaju przeciążenia, co prowadzi do występowania stanów zapalnych. Popularnymi schorzeniami są łokieć tenisisty i łokieć golfisty. Z tego tekstu dowiesz się, czym się one różnią.
Continue readingNa czym polega masaż głęboki?
Masaż głęboki, nazywany również masażem tkanek głębokich, działa na zasadzie warstwowej pracy tkankowej, podczas której następuje rozluźnienie nieprawidłowych napięć w ciele człowieka. W tym artykule przeczytasz, w jaki sposób się go wykonuje, jakie daje efekty i w przypadku jakich dolegliwości przynosi ulgę.
Continue readingFakty i mity na temat refleksologii
Refleksologia to metoda terapeutyczna, która polega na uciskaniu odpowiednich punktów na ciele w celu regulacji pracy określonych narządów. Uwzględnia ona fizyczny, psychiczny i emocjonalny wpływ na ogólny stan zdrowia i samopoczucie człowieka. Jednak z pewnych względów jest ona zaliczana do medycyny alternatywnej, co spowodowało powstanie wokół niej wielu mitów. Które z nich są prawdziwe?
Refleksologia w opozycji do terapii konwencjonalnych
Refleksologia lub terapia zonowa to metoda, która zakłada, że narządy wewnętrzne są powiązane z określonymi obszarami na powierzchni ciała. Dlatego uciskanie ich ma prowadzić do poprawy funkcjonowania danego organu. Według tej teorii żaden z organów nie funkcjonuje w izolacji, lecz współpracuje z pozostałymi na rzecz zdrowia całego organizmu. Krytyka refleksologii związana jest głównie z tym, że ta metoda nie ma wystarczających dowodów medycznych popartych pracami naukowymi, które mogłyby potwierdzić jej skuteczność. Z drugiej strony metody stosowane przez refleksologów nie są w żaden sposób krzywdzące dla organizmu. Nie naruszają tkanek, nie przewidują przyjmowania leków i nie powodują powstawania komplikacji czy działań niepożądanych. To wszystko sprawia, że krytyka dotyczy jedynie skuteczności. Z drugiej strony popularność tej terapii wynika z faktu, że pacjenci odczuwają ulgę lub poczucie bezpieczeństwa, co jest wystarczającym dowodem na to, by jej się poddać.
Efekty zabiegów refleksologicznych
Faktem jest, że refleksologia jest metodą opierającą się na wiedzy jeszcze z czasów starożytności, dlatego też w niektórych krajach jest ona powszechnie stosowana. Często stanowi dopełnienie tradycyjnej, konwencjonalnej terapii. Wyróżnia ją holistyczne podejście do zdrowia. Pacjenci przeważnie leczą się na wybrane dolegliwości związane z konkretnymi narządami. Refleksologia nie skupia się ja pojedynczych częściach, ale na zdrowiu jako całości. Pierwszymi efektami po większości zabiegów są:
- energia witalna,
- poprawa snu,
- odczucie rozluźnienia ciała,
- głębszy oddech,
- zanikanie bólów,
- poprawa koncentracji,
- ustabilizowanie pracy serca,
- ustąpienie bólów głowy,
- obniżenie ciśnienia krwi
- podniesienie zdolności samoregulacji organizmu,
- ustępowanie chronicznego zmęczenia.
Masaż ze specjalnym urządzeniem Pneumatrom 200 lub Pneumatron Therm pozwala wpłynąć na ukrwienie chorych narządów, przez co wzmacniają się siły organizmu. Do tego dochodzi efekt kosmetyczny, który osiąga się poprzez poprawę napięcia i odżywienia skóry twarzy, dekoltu i ramion, spłycenie zmarszczek oraz wyrównanie kolorytu cery. Faktem jest, że refleksologię przeprowadza się na stopach, rękach, dłoniach i plecach, lecz można ją wykonywać na wszystkich częściach ciała.